Manchmal stockt der Atem – und mit ihm das Leben. In der Atem- und Körpertherapie finden Sie zurück zu Ihrem eigenen Rhythmus, zu Kraft und innerer Stabilität.
FÜR WEN
Vielleicht erkennen Sie sich
Sie funktionieren im Alltag – aber Sie leben nicht wirklich frei. Sie sind oft im Kopf und wünschen sich mehr Verbindung zu Ihrem Körper. Sie tragen viel Verantwortung und spüren, dass es zunehmend anstrengend wird. Sie suchen keine schnelle Lösung, sondern einen nachhaltigen, körperbasierten Weg.
Die Atem- und Körpertherapie ist für Menschen, die bereit sind, hinzuschauen. Die aktiv an ihrer Selbstwahrnehmung arbeiten möchten. Die bereit sind, sich auf einen Prozess einzulassen. Und die spüren: Es ist Zeit.
ATEM- & KÖRPERTHERAPIE
Der Atem reagiert auf alles: auf Stress, auf Freude, auf das, was wir nicht aussprechen. Wenn er über längere Zeit stockt, geraten Körper und Geist aus dem Gleichgewicht.
RESSOURCENSTÄRKUNG & PRÄVENTION
Sie müssen nicht erst am Anschlag sein, um sich Unterstützung zu holen. Manche Menschen spüren: Ich möchte mich besser wahrnehmen.
AUFTRITTSKOMPETENZ & BÜHNENPRÄSENZ
Für Musiker:innen und alle, die auftreten, präsentieren oder sich zeigen.
SITZUNGEN & TARIFE
Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten.
Alle weiteren Informationen finden Sie hier.
Suche Schönheit nicht in dem, was dir den Atem raubt, sondern in dem, was dich atmen lässt.
Gabriele von Arnim